Helbred

Sov bedre – få inspiration fra Lyngbys sundhedsarrangementer

Få ny energi og ro i kroppen med inspiration fra lokale initiativer i Lyngby

Oplev hvordan Lyngbys sundhedsarrangementer sætter fokus på søvnens betydning, og få praktiske idéer til bedre nætter og mere overskud i hverdagen. Lær om søvnrytme, mindfulness og små ændringer, der kan gøre en stor forskel.

Julie Jørgensen

Skolehaver i Lyngby lærer børn om sundhed og natur

Når børn lærer at dyrke, smage og forstå naturen gennem skolehaverne i Lyngby

I Lyngby spirer en ny form for læring, hvor børn får jord under neglene og indsigt i naturens kredsløb. Skolehaverne giver eleverne praktisk erfaring med bæredygtighed, sund mad og fællesskab – og gør undervisningen levende og sanselig.

Fællesskab mod ensomhed – foreningslivet som sundhedskraft i Lyngby

Når fællesskab bliver den bedste medicin mod ensomhed

I Lyngby spirer et stærkt foreningsliv, hvor idræt, kultur og frivillighed skaber nye bånd mellem mennesker. Artiklen undersøger, hvordan lokale fællesskaber kan styrke både mental og fysisk sundhed – og vise vejen til et mere inkluderende byliv.

Sundhed tæt på: Apoteker og sundhedscentre i Lyngby rådgiver om livsstil

Lokale eksperter hjælper borgerne med at gøre sundhed til en naturlig del af hverdagen

I Lyngby samarbejder apoteker og sundhedscentre om at bringe sundhed tættere på borgerne. Her kan man få personlig rådgivning om kost, motion, medicin og forebyggelse – nemt, lokalt og uden lange ventetider.

Sunde madpakker med lokale råvarer fra Lyngby – sådan gør du

Få inspiration til lækre og bæredygtige madpakker med råvarer fra dit lokalområde

Lokale råvarer

Oplev hvordan du kan gøre madpakken både sund, velsmagende og miljøvenlig ved at bruge lokale råvarer fra Lyngby. Artiklen guider dig til sæsonens bedste ingredienser, praktiske tips og idéer, der gør madpakken til dagens højdepunkt.

Sund mad på skoleskemaet – Lyngbys skoler og institutioner går forrest

Når sunde vaner bliver en del af skoledagen

Lyngby går forrest i arbejdet med at integrere sund mad og trivsel i undervisningen. Skoler og institutioner sætter fokus på læring gennem mad, lokale råvarer og samarbejde mellem skole, hjem og kommune – til gavn for børns sundhed og fremtid.

Julie Jørgensen